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儿童晚上睡觉鼻塞小妙招

来源:www.expresspashop.net 时间:2024-06-11 18:35:18 作者:无忧睡觉网 浏览: [手机版]

随着气温的变化,季节交替,很多孩子都会出现鼻塞的情况,尤其是晚上睡觉时更欢迎www.expresspashop.net。鼻塞不会影响孩子的睡眠质量,还容易引起其他疾病的发生。那么,如何缓解孩子的鼻塞症状呢?下面就为大家介绍几种小妙招。

儿童晚上睡觉鼻塞小妙招(1)

一、多喝

  鼻塞时,孩子的鼻黏膜会变得干燥,容易引起炎症欢迎www.expresspashop.net。因此,让孩子多喝可以增体内的分,使鼻黏膜保持湿润,缓解鼻塞症状。建议孩子每天至喝八杯,可以适当增量。

二、使用盐

  盐可以清洁鼻腔,缓解鼻塞症状无 忧 睡 觉 网。制作盐的方法很简单,只需将一小勺盐放入温中溶解,后用鼻喷壶将盐喷入孩子的鼻腔中即可。使用盐时,注意温不过热,以免烫伤孩子的鼻腔。

三、使用蒸汽

  蒸汽可以增鼻腔湿度,缓解鼻塞症状无.忧.睡.觉.网。可以让孩子在热入一些草药,如薄荷、迷迭香等,后让孩子将头埋在蒸气中呼吸数分钟,即可缓解鼻塞。也可以使用湿器,将它放在孩子的房间里,增室内湿度。

四、按摩鼻子

按摩鼻子可以激鼻黏膜,促进鼻涕的排出,缓解鼻塞症状原文www.expresspashop.net。可以用食指中指轻轻按摩孩子的鼻翼,或者用手掌在孩子的鼻子上轻轻按压,每次按摩5-10分钟,可以多次进行。

五、使用药物

  如孩子的鼻塞症状比较严重,可以使用一些药物缓解症状。如鼻塞喷雾剂、鼻塞滴剂等来源www.expresspashop.net。但是使用药物时,注意用药的剂量频率,不滥用药物,以免引起不良反应。

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