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新生儿睡觉三大忌讳:如何让宝宝睡得安稳

来源:www.expresspashop.net 时间:2024-06-10 11:04:56 作者:无忧睡觉网 浏览: [手机版]

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新生儿睡觉三大忌讳:如何让宝宝睡得安稳(1)

  作为新手父母,我们都想给宝宝的一切欢迎www.expresspashop.net。在宝宝的睡眠方面,我们更是格外关注。但是,你知道吗?新生儿睡觉有一些忌讳,如果不注意,会影宝宝的健康。本文将为大介绍新生儿睡觉的三大忌讳,以及如何让宝宝睡得更加安稳。

忌讳一:侧睡

  侧睡是指宝宝侧卧睡觉。有些父母为,宝宝侧睡可以避免窒息,因此会让宝宝侧睡无忧睡觉网www.expresspashop.net。但是,这样做是非常危险的。因为新生儿的头颅还有完全发育,侧睡容易导致颅骨变形。而且,如果宝宝侧睡时,面部靠在枕头或被子上,会影呼吸,引起窒息。

忌讳二:睡觉时穿太多衣服

  有些父母为,宝宝睡觉时穿得越多,越能保暖。但是,这样做是非常不利于宝宝的健康的无+忧+睡+觉+网。因为新生儿的体温调节功能还不完善,过多的衣服会让宝宝出汗,导致宝宝感冒。而且,过多的衣服还会让宝宝动作不便,影宝宝的睡眠质量。

忌讳三:睡觉时吃奶

  有些父母为,让宝宝睡觉时吃奶可以让宝宝更容易入睡。但是,这样做是非常危险的。因为新生儿的吞咽反射还不完善,吃奶时容易呛咳,引起窒息无忧睡觉网www.expresspashop.net。而且,如果宝宝在睡觉时吃奶,容易导致宝宝的牙齿蛀坏。

  那,如何让宝宝睡得更加安稳呢?以下是一些实用的方法:

方法一:保持宝宝的睡眠环境安静、舒适

  宝宝的睡眠环境要保持安静、舒适,避免嘈杂声和强刺激宝宝。另外,宝宝的床铺要软硬适中,不要太软或太硬。

新生儿睡觉三大忌讳:如何让宝宝睡得安稳(1)

方法二:掌握宝宝的睡眠规律

  宝宝的睡眠规律是不同的,父母要根宝宝的实际情来制定宝宝的睡眠计划。一般来说,新生儿需要睡眠16-17个小时,每次睡眠时间不宜超过3小时无+忧+睡+觉+网

方法三:适当加强宝宝的锻炼

适当加强宝宝的锻炼可以进宝宝的睡眠。父母可以在宝宝醒着的时候给宝宝做一些运动,比如摇篮、按摩等。

方法四:注意宝宝的饮食

宝宝的饮食要注意均衡,不要过度喂养。另外,宝宝睡前最不要喝太多水,以免影宝宝的睡眠。

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