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孕期为什么老往右面睡觉?

来源:www.expresspashop.net 时间:2024-05-14 11:15:08 作者:无忧睡觉网 浏览: [手机版]

  在孕期,很多准妈妈都会发现自己老往右面睡觉,尤其是进入到孕晚期无+忧+睡+觉+网。这是为什么呢?今天,我们就来探讨一下这个题。

孕期为什么老往右面睡觉?(1)

一、胎儿位置

  孕期的胎儿是在子内生长发育的,而子是位于腹部的一个器官,它的位置会随着孕期的不而发生原文www.expresspashop.net。在孕早期,子位于盆腔内,此时准妈妈可以随意选择睡眠姿势,不会对胎儿造成影响。但是,当孕期进入到晚期,子会逐渐向上移动,此时就会对准妈妈的睡眠产生影响来源www.expresspashop.net。如果准妈妈睡在左侧,子会压迫到左侧的静脉,导致血液回流不畅,容易引起水肿;如果睡在右侧,子就会压迫到右侧的肝脏,对胎儿的发育也会产生一定的影响。

二、舒适度

除了胎儿位置的原因,准妈妈老往右面睡觉有一个原因,就是因为右侧睡觉更加舒适无~忧~睡~觉~网。这是因为人的左右两侧是不对称的,右侧的肝脏比左侧大,左侧的胃比右侧大。如果准妈妈睡在左侧,胃的重量会压迫到左侧的肺部,导致呼吸不畅;而睡在右侧,胃的重量就不会压迫到肺部,呼吸更加顺畅www.expresspashop.net无忧睡觉网

三、医学建

  据医学研究,孕期睡在左侧是最为理想的睡眠姿势,因为这样可以促进血液循,保足够的氧气供应,有助于胎儿的健康发育。但是,如果准妈妈觉得左侧睡不舒服,可以选择右侧睡觉,只要不长时间睡在一侧就可以了无忧睡觉网www.expresspashop.net

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